Melancholie . . .

. . . meine innere Uhr geht anscheinend falsch. Es ist Sonntag und um halbneun liege ich nach einer zu kurzen Nacht mit offenen Augen auf meiner Matratze und kann nicht mehr schlafen. Nur liegen bleiben ist irgendwie auch blöd . . .  eine kleine Ewigkeit stehe ich irgendwie an nichts denkend unter der Dusche . . . ich rasiere den Kerl der mich im Spiegel anschaut, kämme Ihn und putze Ihm die Zähne. Als ich dann irgendwann in meiner kleinen Küche an meinem kleinen Tisch vor meinen kleinen Haferflocken sitze weiß ich noch immer nicht, was ich mit diesem Sonntag anfangen soll. Irgendjemand anrufen?, verabreden? keine Lust zu garnichts . . . also räume ich die Bude fix auf und mache das was ich immer tue . . . im Sportstudio herscht gegen Mittag um 1 gähnende Leere, nur der Trainer blättert gelangweilt in einem Tittenmagazin. Na toll . . . nicht mal jemand da zum quatschen. Eigentlich trainiere ich am Wochenende garnicht . . . und so wie es ausschaut . . . . die Anderen anscheinend auch nicht. Egal . . . da ich morgen Schultern und Beine trainieren will, darf ich die Muskelgruppen heute nicht belasten . . . ich werde also einfach nur Bizeps trainieren und etwas Cardio zum Fett verbrennen. Scottcurls mit der Z-Stange, Kurzhantel Hammercurls und eine Übung am Kabelzug, das sind 3 Übungen mit insgesamt 10 Sätzen. Für den Bizeps reicht das . . . wenn er doch nur mal so bleiben würde wie nach dem Training . . . kugelrund, ganz prall, hart und aufgepumpt. Im Spiegel sehen 40cm Oberarmumfang schon schick aus. Jetzt nur noch ein paar Crunches und 3 Sätze Beinheben und mein verkürztes Sonntagstraining ist fast vorbei. Es ist immer noch leer als ich mich auf den Crosstrainer stelle. In der Glotze läuft irgendeine Datingshow auf MTv, man wat ne Grütze, da fällt einem doch glatt das Hirn aus dem Kopf . . . nach 15min. bin ich erlöst und kann auf den Hometrainer wechseln. 15min. trete ich in die Pedale wie Lance Armstrong und dann der fliegende Wechsel auf das Laufband . . . . immerhin gesellt sich endlich jemand dazu und trabt neben mir. Zum quatschen reichts bei Ihm leider nicht, nach 5min. schwitzt er mit hochrotem Kopf und jeder Versuch einer Konversation scheitert an seiner Atemnot . . . mit dem Blick auf die Uhr marschiere für 15min. steil bergauf und laufe dann 15min. bei 9km/h locker aus. Endlich fertich . . . so langweilig wie heute war es mir lange nicht . . . eisiger Wind und Schnee wehen mir auf dem Heimweg ins Gesicht und ich kann Jeden verstehen, der bei diesem Wetter keinen Fuß vor die Tür setzt . . .